Artikler om stress

Illustration
Af Ole Rabjerg, aut. psykolog, 6. november 2013

Her beskrives i korthed centrale elementer i hvordan et stressbehandlingsforløb kan se ud hos en psykolog.

» Læs mere
Illustration
Af Ole Rabjerg, aut. psykolog, 6. november 2013

Kroppen og psyken reagerer med stress når kravene er større end ressourcerne. Stressreaktionen i sig selv er ikke farlig, men langvarig stress kan være alvorlig og føre til alvorlige lidelser og sygdomme. Denne artikel giver en kort oversigt over behandlingsmuligheder ved stress.

» Læs mere
Illustration
Af Aida Hougaard Andersen, aut. psykolog, 6. november 2013

Stress er kroppens og sindets mekanisme til at agere hurtigt i en situation, hvor det enten er mest hensigtsmæssigt at jeg "går til angreb", altså forsøger at fjerne truslen, eller hvor jeg flygter, altså fjerner mig selv fra truslen. Det er en hensigtsmæssig og overlevelsesmæssig vigtig mekanisme, men der hvor det bliver uhensigtsmæssigt er, når stress bliver langvarig eller kronisk. Den tilstand kan vi ikke holde til i længden.

» Læs mere
6. november 2013

Motion Motion er meget vigtig i en periode med stress, eller ved sygemelding som følge af stress. Det kan måske lyde selvmodsigende, for det man har mest brug for er ro og afslapning. Me...

» Læs mere
6. november 2013

1. At sige nej er en menneskeret, uanset hvor meget vi presses til det. Respekteres dette ikke, er det fordi nogen ikke ønsker at respektere den andens grænse, eller vil gøre sig t...

» Læs mere
Af -, 6. november 2013

Stress er en samlet proces af forskellige faser og aspekter. Det kan være forskellige aspekter ved vores omgivelser, krav, udfordringer som udfordrer vores tilpasningsevne. Hvorvidt vi oplever disse t...

» Læs mere
1/2
 
Kalender
Der er ingen aktuelle arrangementer i øjeblikket, der er relateret til denne arbejdsgren.
© 2017 Foreningen Agape | Kontaktoplysninger