Hvad kan man gøre som kollega?

Af -, 6. november 2013
 

Kollegaer er ofte de første som opdager det, når en medarbejder er ved at køre ned af stress. Gode kollegaer er guld værd i denne situationen. Det er ikke at være påtrængende at gøre en kollega opmærksom på, at der vist er stresssymptomer. Det er omsorg. Selv om de stressede medarbejder afviser det, så tag det med ro, og mind gerne om det igen, eller gå til lederen/ tillidsmanden. Kan de stressede medarbejder ikke overskue at gå til chefen med det, tilbyd da at tage med til samtalen med chefen, og tilbyd at "føre ordet" for den stressramte. Er ledelsen ikke villig til at tage det alvorligt, eller afvisende, gå da til tillidsmand, fagbevægelse, eller i større sager til arbejdstilsynet.
Den stressramte kan ofte ikke selv se stresstilstanden. Har man gennem lang tid ignoret kroppens signaler, begynder stressen af køre med den stressramte. Her indtræder den alvorlige fase, hvor man ikke engang orker at sige nej til nye opgaver.
Her er det ledelsen eller kollegaerne der må hjælpe den stressramte. Gøres dette ikke, kan stressen udvikle sig til en alvorlig udbrændthed med tab af arbejdsevne eller død.
Som kollega er det vigtig at kende stresssignalerne, så man kan træde hjælpende til.

Kendetegn på alvorlig stress ved en kollega:
* virker mere irriteret - især ved tildeling af nye arbejdsopgaver
* let til gråd
* irritabel, mindre tolerant
* opgivende
* uengageret - falder let fra i samtaler og ved mødet
* mere agressiv end normalt
* glemmer aftaler
* har svært ved at huske navne, ord, mister tråden, kan have svært ved at fuldføre sætninger
* mangler overblik, distræt
* arbejder mere, men når mindre
* trække sig fra sociale sammenhænge, melder afbud til flere og flere steder især sociale og "mindre vigtige" sammenhænge
* er hurtig til at arbejde over eller springe spisepauser over
* stigende sygefravær

Gode kollegaer lader ikke den stressramte køre ned uden at hjælpe.
Det kan du gøre som kollega. Se her
Se mere om hvordan du kan hjælpe en stresset kollega stressforeningen.dk/index.php?option=com_k2&view=item&id=31:spot-din-kollega&Itemid=59"" target=""_blank"">her


 
Kalender
Der er ingen aktuelle arrangementer i øjeblikket, der er relateret til denne arbejdsgren.
© 2017 Foreningen Agape | Kontaktoplysninger