EmailFacebookGoogleLinkedInTwitterPrint

Personlig Udvikling

- styrk dit selvværd - find nye ressourcer


Vi er skabt med en bred skala af følelser, for eksempel glæde, begejstring, sorg, vrede. Følelserne kommer og går, det kan vi ikke gøre så meget ved, men ofte har vi tendens til at konkludere bestemte ting ud fra følelserne konklusioner om os selv, om omverdenen, om fortiden og om fremtiden. Disse konklusioner er ikke altid sunde og heller ikke nødvendigvis sande, og nogle gange kan de komme til at binde os i uhensigtsmæssige mønstre og relationer. Når vi oplever dette, kan vi blive triste, frustrerede og skuffede over os selv.
Ved at kigge nærmere på vore følelser og de tanker og konklusioner, der knytter sig hertil, har vi mulighed for at få redigeret i dem og dermed at ændre ikke kun på vores adfærd, men også på vores forståelse af os selv. Det styrker vores selvværd og gør os i stand til at udvikle os personligt.

Underviser: Aut. psykolog Suh Bjerg Jacobsen
Undervisningsassistent: psykoterapeut Sinne Steen Ramild

Det er muligt at søge om tilskud fra en støttepulje. Kontakt sekretariatet.

Aktuelt kursus:

15. januar - 28. maj 2021.


Kursisterne siger:
Læs også:
» Jeg oplevede at blive hel

EmailFacebookGoogleLinkedInTwitterPrint
Aktuelt
Illustration
 
»Personlig udvikling
 
15-01-2021 - 28-05-2021Kursus
 
Agapehuset, Silkeborg
© 2019 Foreningen Agape | Kontaktoplysninger